『おいらのキッチン』第７１回配信～第８０回配信 – 特定非営利活動法人チーム学校給食＆食育

子どもたちが楽しく学べる料理動画の配信を開始しました！

ナムルはかんこくのあえものです。さっぱりしていて、学校きゅう食でも人気のメニューです。ニラのかわりに、小ねぎやほうれんそうでもおいしくできます。

あぶらであげないので、とてもヘルシーでかんたんにできます。また、とりむね肉をとりもも肉にかえてもおいしくできます。

【おしゃれなデザート】なしのコンポート

おいしいなしのきせつです。ちょっとあまみがたりないなしは、おさとうを少し入れてコンポートにしてみましょう！アイスクリームをのせると、おしゃれなデザートになり、よりおいしく食べられます。また、水の代わりに赤ワインを入れるときれいな赤いコンポートになります。

おこのみで、きなこやすりごま、あんこをそえて食べてもおいしいです。

ツナかんとしおこんぶ、きのこを入れてたくだけで、ほうちょうやまないたをつかわずにできます。えのきだけやまいたけでもできます。家にあるもので作ってみましょう！

ムサカは、ギリシアの野さいりょう理で、野さいとひき肉とホワイトソースをかさねてオーブンでやくりょう理です。。

夏野さいのかわりに、じゃがいもやきのこで作ってもおいしいです。

すきな野さいをのせて、いろいろアレンジができます。夏休みにおすすめの１ぴんです。

とてもかんたんなので、朝からでも作れます。サラダをそえて、いただきましょう！

シジミのみそしるのように、えだまめのさやを出しながら食べます。