子どもたちが楽しく学べる料理動画の配信を開始しました!
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【ハッピーハロウィン】 パンプキンパイ
サクサクのパイシートがおいしいです!ぎょうざの皮でかんたんに作ることもできます。かぼちゃとレーズンで元気になってね!
【あけてびっくり】 お楽しみぶくろ
あぶらげの中には、家にある野さいやタコ、イカ、おもちなどを入れてもおいしいです。野さいは小さめに切って、あぶらあげげの下の方に入れると、たくさん「ぐ」が入ります。いろいろな「お楽しみぶくろ」を作ってみましょう!
【青のりの香りが食欲をそそる】 のりしおバターポテト
のりのかおりで、思わずおかわりして食べたくなります。
【おばあちゃんの味】 あんこのおやき
白玉こにとうふをつぶして入れて、きじを作ります。中に入れてつつむぐざいは、あずきのあんこだけでなく、さつまいものあん、かぼちゃあん、ツナなどを入れてもおいしいです。
【えいようまんてん!】 お月見うどん
たまごに、あたたかいしるをかけると、白みがくものように白くかわります。十五夜に作ってね。
【元気もりもり!】 ぶた肉のバーベキューソースいため
うすぎりの牛肉やとり肉でも作れます。家にある肉で作ってみましょう!
【お昼ごはんに困ったら】 三色どんぶり
とりそぼろといりたまごを合わせて、ごはんにまぜておにぎりにしてもおいしいです。おべんとうのごはんの上にのせるのもおすすめです。
【楽しく作れる】 ホロホロクッキー
ビニールぶくろにざいりょうを入れてこねるので、とてもかんたんに作れます。こねるときに、ビニールぶくろがやぶけないように気をつけましょう。
【夏にさっぱり&ちょっぴり大人のあじ】 豚しゃぶサラダ&酸辣湯(サンラータン)
サラダはさっぱりしているのでもりもり食べられます。野さいは、家にあるもので何でも合います。ぶた肉のしゃぶしゃぶを作ったしるをつかって、おいしいスープもできます。
【運動のあとの栄養ほきゅうに】 ベリーラッシー
牛にゅうやヨーグルトには、たんぱくしつやカルシウムがたくさん入っています。じょうぶな体になるよう、うんどうの後にのむことをおすすめします。ミックスベリーがなくても、おいしいです。
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